Jahodový šejk

Ahoj, kamarádi, máte rádi mlíčko? Jestli ano, tak jsem moc rád, protože je dobré a zdravé, jsou v něm vápník i vitaminy. Mám pro vás jeden báječný recept s mlíčkem a tvarohem, abyste měli energii.


30. 4. 2016


Jahodový šejk 

- 4 porce 

Příprava cca 10 minut

- 4 vaničky Jihočeského tvarohu s jogurtem jahoda 
- 300 g jahod
- trochu mléka

Jak na to?

Jahody omyjte, osušte a v misce je vidličkou rozmačkejte. Kdo nechce mít v nápoji kousky ovoce, použije elektrický mixér. 
Pak jahodové kousky vložte do sklenice, na ně dejte vrstvu tvarohu a zakápněte mlékem. Množství mléka reguluje tekutost šejku. 
Zdobte kouskem jahody a snítkou meduňky či máty. Podávejte se lžičkou a brčkem.